Zwemmerseczeem
Wat is zwemmerseczeem of Tinea Pedis
Een voetschimmel is, zoals de naam al sterk doet vermoeden, een schimmel infectie van de huid van de voet. De medische term is tinea pedis (tinea =schimmel, pedis = voet). Een bekendere benaming voor voetschimmel is “zwemmerseczeem” of in het Engels “athletes foot”. Deze term suggereert dat de aandoening vaak na het zwemmen optreedt; er bestaan echter meer risicofactoren voor het oplopen van een voetschimmel. Voetschimmel komt veel voor; zeker 10% van de bevolking lijdt eraan, van volwassen mannen zelfs 20%, terwijl in groepen waarin de infectiekans groot is het percentage nog hoger ligt. Behalve aan de voeten kunnen schimmels ook op andere plaatsen de huid infecteren
Hoe herken ik zwemmerseczeem
Meestal begint het tussen de 4de en 5de teen met jeuk en kloofvorming. Verspreiding naar de andere tenen en de rest van de voet is mogelijk. Een schimmelinfectie kan de volgende kenmerken
- jeuk
- vochtige blaasjes
- onaangename geur
- wit beslag op de huid
- vochtige kloven
- losse velletjes
- rode schilferende huid
Ook kan de voetschimmel zich uitbreiden naar de nagels, herkenbaar aan de gele verkleuring en het brokkelig worden van de nagels (zie schimmelnagel).
Hoe ontstaat zwemmerseczeem
Omdat zwemmerseczeem besmettelijk is, kan het op verscheidene manieren ontstaan en overgedragen worden:
- rechtstreeks lichamelijk contact
- op vochtige plaatsen, vb. zwembaden, kleedkamers en douches
- houten bodems in douches en sauna’s
- niet voldoende afdrogen van de voeten (vooral tussen de tenen)
- passen van schoenen met blote voeten
- gebruik van pas-kousen in schoenwinkels
* Veelvuldig gebruik van zeep en overmatige zweetvoeten zijn eveneens risico-factoren, omdat hierdoor de zuurtegraad (pH) van de huid in de negatieve zin wordt beïnvloed. Dit vermindert de weerstand van de huid.
Behandeling
De medisch pedicure kan in een vroeg stadium voetschimmel herkennen, waardoor een eenvoudige locale behandeling voldoende zal zijn. Dit voorkomt dat een schimmelinfectie uit de hand loopt dat niet alleen uw huid maar ook uw nagels aangetast raken. De pedicure kan u bijkomend advies geven over de verzorging en bruikbare tips om herhaling te voorkomen. Er zijn heel wat producten in de handel om voet en nagelschimmel te behandelen. Meestal zijn ze vrij van voorschrift bij de apotheek te verkrijgen.
Indien er een vermoeden is van een ernstige schimmelinfectie, zal ik u doorverwijzen naar de huisarts.
Wat te doen om voetschimmel te voorkomen
- was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep of met en neutrale zeep PH5
- voeten na het baden geheel en vooral tussen de tenen goed afdrogen
- gebruik uw eigen handdoek; gebruik in geval van een schimmelinfectie een aparte handdoek om uw voeten te drogen. Deze dient samen met het washandje dagelijks te worden ververst en gewassen op minstens 60°C
- draag goed vochtopnemende sokken uit een natuurlijke vezel (katoen, wol)
- vermijd het dragen van synthetische kousen of panty’s • trek dagelijks propere sokken aan
- gebruik bij transpirerende voeten een drogend poeder (bij schimmelinfectie vb. Daktarin Spray, lamisil spray) om sokken en schoenen te behandelen
- kies voor lederen of doorlatende schoenen die goed ventileren en wissel dagelijks van schoenen, indien mogelijk, om ze de gelegenheid te geven te drogen.
- niet op blote voeten lopen maar badslippers dragen, vooral in publieke ruimtes (sauna’s, zwembaden, douches, kleedkamers)